Stebėdami šių dienų įvykius ir pasimetę informacijos sraute, galime pajusti nerimą, nežinomybės jausmą. Svarbu žinoti kaip tvarkytis su savo emocijomis, kokių priemonių imtis, kad išliktume ramūs ir sugebėtume padėti tiems, kuriems mūsų pagalba šiandien yra labiausiai reikalinga.

Paruošėme Jums patarimus, kaip susitvarkyti su nerimu bei pateikiame informaciją apie galimas savanorystes.

Visą medžiagą rasite čia.

Padėkime vieni kitiems pasijausti geriau!